メンタルケア

コラム
体調管理😷

音楽の世界に限らず言えることですが、体調管理って本当に大事ですね🤧 演奏をすることは、ある種スポーツのような部分もあるので、本番前に数日お休みしたりすると肉体的にも大きな痛手です⚡️ 2年前は全ての本番の直前に息子が高熱 […]

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